艾叶泡脚能治风湿吗 怎么用艾叶泡脚治风湿

http://jyxfwj.cn/2020-10-10 12:27:51

艾叶性温热,能温经止血,散寒止痛。煎水泡脚能祛虚火、寒火,促进全身气血运行,疏通关节经络,对缓解风湿性关节疼痛有一定的辅疗效果。

艾叶泡脚能治风湿吗

有一定辅疗效果。

艾叶性温热,能温经止血,散寒止痛。煎水泡脚能祛虚火、寒火,促进全身气血运行,疏通关节经络,对缓解风湿性关节疼痛有一定的辅疗效果。

怎么用艾叶泡脚治风湿

材料:鲜艾叶50克(干艾草则30克就可以了);清水2000毫升;

做法:

1、将水和艾叶同时放入大锅中,大火烧沸后,文火煮15分钟左右,然后捞出艾叶,再煎水1500毫升备用。

2、把艾叶水倒在一个桶里放凉至39°C。注意不要参冷水进去,自然放凉。

3、泡脚的时候,如果水凉了,就加二次煎煮的艾叶水。

什么时候艾叶泡脚治风湿好

最好是在晚上睡觉之前泡。

中国自古就有睡前泡脚的习惯,正所谓“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇。”皮包水是指晨起喝水,水包皮则是指睡前洗脚。

而事实上睡前泡脚却是最能促进血液循环,帮助排除体内湿寒之气,且对改善睡眠也有一定的帮助。

艾叶泡脚治风湿要注意什么

喝生姜红枣水补气

艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,容易引起头面部的气血两亏,大脑供血不足,可导致头晕、头痛,及情绪上的变化。

建议,在用艾叶泡脚的同时,喝一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

不宜天天泡

风湿病人急性发作期可以天天用艾叶泡脚,但是平时一周2次即可,特别是身体比较虚弱的人,天天泡会加重气血两虚。

不要泡太久

用艾叶泡脚一般泡个20分钟就够了,因为泡脚时血液会流向下肢,脑部容易供血不足。有心血管疾病的人要适当减少泡脚时间,并控制水温在38-39°C即可。


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